Plat

Tarte marocaine aux épices facile et gourmande

Découvrez une tarte marocaine aux épices, idéale pour un dessert parfumé, original et généreux à partager.

Plus d'effort 1h30 (Cuisiner:35 minutes) Raisonnable Pour 6 personne(s)
Temps1h30 (Cuisiner:35 minutes)
DifficultéPlus d'effort
BudgetRaisonnable
Tarte marocaine aux épices

Préparation

  1. Préchauffez le four à chaleur tournante 180°C/conventionnel 200°C/gaz 6.
  2. Faites frire brièvement les graines à sec dans une petite poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient grillées – ne les laissez pas brûler.
  3. Broyer grossièrement à l'aide d'un pilon et d'un mortier (ou un bol et l'extrémité d'un rouleau à pâtisserie), puis incorporer le paprika, la cannelle, 1⁄2 cuillère à café de sel et 4 cuillères à soupe d'huile.
  4. Verser la courge dans un plat à rôtir, verser dessus l'huile épicée et mélanger. Rôtir pendant 20 minutes.
  5. Pendant ce temps, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle, ajoutez les échalotes et faites cuire en remuant jusqu'à ce qu'elles commencent à dorer.
  6. Incorporer le gingembre et 100 g d'amandes et de pistaches.
  7. Lorsqu'ils sont dorés, incorporer les canneberges, 2 cuillères à soupe de miel et les épinards pour qu'ils se flétrissent.
  8. Retirer du feu et incorporer à la courge à la sortie du four. Mettre de côté.
  9. Au robot culinaire, fouetter les pois chiches avec l'ail, le cumin, le reste d'huile, le jus de citron, 2 cuillères à soupe d'eau, le sel et le poivre pour faire du houmous. Incorporer la coriandre.
  10. Faire fondre le beurre dans une petite casserole.
  11. Déposez un moule à quiche à fond amovible de 28 cm sur une plaque allant au four et badigeonnez-le d'un peu de beurre.
  12. En gardant le filo recouvert d'un chiffon humide pour qu'il ne sèche pas, posez une feuille sur la moitié du moule de manière à ce qu'elle dépasse du bord d'environ 10 cm.
  13. Posez une autre feuille de l'autre côté, de manière à ce qu'elle chevauche la première au centre et pende sur le bord opposé. Badigeonner de beurre.
  14. Étendez deux autres feuilles de filo dans le sens opposé de la même manière et badigeonnez-les avec plus de beurre.
  15. Construisez deux couches supplémentaires de cette manière, de sorte que vous utilisez un total de huit feuilles de filo.
  16. Empiler la moitié du mélange de courge au centre de la pâte.
  17. Répartir sur le houmous puis le reste du mélange de courge.
  18. Une à la fois, ramener le bord de chaque feuille de filo vers le centre pour recouvrir la garniture en créant des plis voluptueux au fur et à mesure.
  19. Badigeonner soigneusement avec plus de beurre. (Si vous préparez un jour à l'avance, couvrez maintenant de film alimentaire et réfrigérez. Pour réchauffer, sortez la tarte du réfrigérateur, chauffez le four, puis faites cuire pendant 35 à 40 minutes.)
  20. Cuire au four pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et dorés.
  21. Juste avant que la tarte ne soit prête, réchauffez le beurre restant dans la poêle, versez le reste des noix et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  22. Versez les 4 cuillères à soupe de miel restantes et, quand il fond, retirez du feu et versez sur la tarte.
  23. Servir avec la sauce au yogourt Harissa (mélanger le yogourt et le lait ensemble pour faire une sauce fine, incorporer les herbes et assaisonner. Incorporer la harissa au goût) et des quartiers de citron.

Informations nutritionnelles

987kcal
66 glipides
15 gsaturés
82 gglucides
13 gsucres
7 gfibres
21 gprotéines
1,64 gsel

Conseils pour réussir Tarte marocaine aux épices facile et gourmande

Pour sublimer les épices de votre Tarte marocaine aux épices facile et gourmande, faites-les légèrement torréfier à sec dans une poêle avant de les incorporer : leurs arômes seront décuplés. Utilisez du beurre à température ambiante (pas fondu) pour obtenir une texture légère et bien aérée. Sortez-le du réfrigérateur 30 minutes avant de commencer. Préchauffez bien votre four avant d'enfourner, et évitez d'ouvrir la porte pendant la cuisson pour ne pas faire retomber la préparation.

Variantes et adaptations

Ce plat peut être préparé avec différentes viandes selon vos préférences : la recette fonctionne très bien avec du bœuf braisé ou du porc à la place. Pour une version plus légère, réduisez les corps gras et ajoutez davantage de légumes de saison.

Conservation

Conservez ce gâteau dans une boîte hermétique à température ambiante pendant 3 à 5 jours. Il se congèle facilement en tranches individuelles pour 2 mois. Décongelez à température ambiante ou quelques secondes au micro-ondes.